Mein Name ist Elisabeth, und ich bin stolze Mama von zwei wundervollen Kindern. Neben meinem Beruf ist es mir wichtig, in meiner Freizeit aktiv zu sein und mich zu bewegen – sei es auf dem Rennrad, bei langen Spaziergängen oder in der Natur. Bewegung gibt mir nicht nur Energie, sondern auch die Möglichkeit, den Alltag loszulassen und meinen Kopf frei zu bekommen.

Pilates hat für mich eine besondere Bedeutung, denn es begleitet mich seit meinen beiden Schwangerschaften. Zunächst war es ein wichtiger Bestandteil der Rückbildung, später half es mir, meine innere Stärke und Fitness wieder aufzubauen. Dabei habe ich erfahren, wie vielseitig und wirkungsvoll Pilates ist – es trainiert nicht nur den Körper, sondern schenkt auch Ruhe und Fokus für den Geist.

Diese tiefe Begeisterung für Pilates hat mich dazu inspiriert, es von Grund auf zu erlernen. Ich möchte mein Wissen und meine Leidenschaft mit anderen teilen, Menschen dabei unterstützen, ihren Körper besser wahrzunehmen und ihre Ziele zu erreichen – sei es, Schmerzen zu lindern, eine stabile Körpermitte aufzubauen oder einfach mehr Wohlbefinden zu erleben. Pilates ist für mich weit mehr als nur ein Training; es ist eine Reise zu einem bewussteren und stärkeren Ich, die ich gerne gemeinsam mit meinen Kursteilnehmern antrete.

Ich freue mich darauf, anderen dabei zu helfen, ihre eigene Verbindung zu ihrem Körper zu entdecken und mit Freude und Leichtigkeit an sich zu arbeiten.